|
Aktualitások
Tartalomból: · Augusztus 7-én szombaton „palacsintás edzés”! · Augusztus 14-én szombaton alapfokú nordic walking tanfolyam · Július 25-től szeptemberig a vasárnapi edzés szünetel
Augusztus 7-én szombaton „palacsintás edzés”! Találkozó 9:30-kor Fenyőgyöngye étteremnél, II. kerület, Szépvölgyi út tetején a 65-ös busz végállomásánál A júniusi nagy sikerre való tekintettel ismét „palacsintás edzést” szervezek. Ennek az edzésnek az időtartama 2,5 óra helyett 3,5 óra lesz, habár erre a programra nem jó kifejezés az edzés, inkább tekintsd egy beszélgetős, kisebb kirándulásnak. Amitől ez a mai nap más, mint a többi szombat: az edzés zárásaként családias környezetben, nagyon kellemes kis kertben isteni finom házi palacsinta, zsíros kenyér, és jéghideg limonádé elfogyasztására lesz lehetőség. Az árak nagyon barátiak, pl. 1 db palacsinta 100 Ft, 1liter jégbehűtött limonádé 180 Ft. Várható visszaérkezés kb. 13 óra. A melegtől ne ijedj meg, az út nagy része árnyas, hűs erdei utakon halad végig. Várlak szeretettel! A program a szokásos edzés tarifával vehető igénybe.
Alapfokú Nordic Walking tanfolyam augusztus 14-én 4 órás tanfolyamot tartunk augusztus 14-én szombaton 12:30 órai kezdettel. Helyszín: Szépjuhászné, a Hárshegy lábánál (megközelítés: Moszkva térről 22-es busszal v. autóval a Budakeszi út tetején). Részvételi díj: 5500 Ft / fő, amely magában foglalja a botok használatát is. A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges! Miért vegyél részt a tanfolyamon? A tanfolyamon különböző terepviszonyokhoz alkalmas, többféle technika elsajátítására kerül sor. Ajánljuk azoknak, akik megismerkednének ezzel a sporttal: aki még nem nordic walkingozott, vagy aki már próbálta és szeretné a jó technika egészségre gyakorolt pozitív hatását élvezni, ill. akinek nincs lehetősége edzésre járni de szeretne nordic walkingozni lakókörnyezetében. A tanfolyamon részvevőknek egy ingyen edzést adok ajándékba!
Nyári órarend Július 25-től szeptemberig a vasárnap délelőtti edzés szünetel!! Hétfőn, szerdán és szombaton a szokott helyen és időben továbbra is szeretettel várlak az edzéseken!
|
|
© Minden jog fenntartva! Sportos gyaloglás www.gyalogolj.hu |